中風是我國居民生命健康的“頭號殺手”，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復發(fā)率、高經(jīng)濟負擔“五高”特點。正因為它的危險和傷害性大，所以大家更要正視它、了解它、預防它。今天平安健康就來跟大家聊一聊中風。

什么是中風

腦卒中即急性腦血管病，俗稱中風，是由于腦血管堵塞或破裂引起腦梗死或腦出血，從而導致的一種臨床急癥。

“FAST”原則自我排查

2021年7月，中國卒中學會在第七次學術(shù)年會期間正式發(fā)布了識別卒中早期癥狀的“BE FAST口訣”。前5個字母各代表一個早期癥狀，最后1個字母是提醒一旦發(fā)現(xiàn)卒中癥狀，就要馬上撥打急救電話，立刻就醫(yī)。

“B”——Balance是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

“E”——Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；

“F”——Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

“S”——Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；

“T”——Time是指時間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。

中風了，到最近的醫(yī)院就診不好嗎

并非所有的醫(yī)院都能進行溶栓或者取栓的治療。一旦懷疑中風或者出現(xiàn)了中風的癥狀，需立即送往最近的有卒中中心和綠色通道的醫(yī)院。選擇醫(yī)院有兩個標準：一、就近；二、具備卒中搶救資質(zhì)。

當家人、朋友突然發(fā)生了中風，我們可能會一時不知所措，哪還顧得上搜索醫(yī)院的卒中中心、綠色通道？

這種情況下，建議大家撥打“120”來運送患者，或者送到距離最近的大型三甲醫(yī)院，絕大多數(shù)都能得到及時的救治。

中風如何防

所謂“防”，是要積極發(fā)現(xiàn)和控制危險因素。腦卒中的危險因素分為不可干預性和可干預性兩類。前者主要包括年齡、種族、遺傳因素等，非人力所能改變；后者根據(jù)全球疾病負擔報告，主要包含5大類共19個危險因素，分別是：

1、代謝因素（包括高收縮壓、高空腹血糖、高體重指數(shù)、高低密度脂蛋白膽固醇、腎功能不全）

2、飲食結(jié)構(gòu)因素（包括高鈉飲食、高紅肉攝入、低水果攝入、低蔬菜攝入、低全谷物攝入、飲酒）

3、環(huán)境或職業(yè)因素（包括PM2.5污染、固體燃料相關(guān)的家庭空氣污染、過高或過低的環(huán)境溫度、鉛暴露）

4、吸煙或二手煙暴露

5、體力活動缺乏。

2019年，全球87%的腦卒中可歸因于以上危險因素，其中又以高收縮壓、高體重指數(shù)和高空腹血糖為三大首要危險因素，需格外重視。此外，平安健康提醒，心房顫動或瓣膜性心臟病也是腦卒中發(fā)病的重要危險因素之一，需及早干預。

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